皆さん、寒い冬いかがお過ごしでしょうか? わたしは昨日久しぶりにホットヨガに行って 参りました。 気温38℃ 湿度65%のなかでヨガをするのですが寒い冬には本当にありがたい。 寒くて体カチカチで肩も凝る腰も痛いなんて状態で行きました。 温かいところで…
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